舞蹈自从远古时期产生于人们的生活之中，舞蹈就处于生活实践之中，随着时代的不断发展与进步，舞蹈的理论随之产生，并对实践起着促进作用。就对舞蹈的实践意义而言，舞蹈中的理论会对舞蹈之中实践有一定的科学的归纳提炼的作用，是舞蹈实践之中的理论化成果。系统深入的学习研究舞蹈理论知识，是能够有效的避免和解决在舞蹈实践中的盲从和未知性，能在舞蹈的实践中更加丰富而饱满，从而可以促进舞蹈工作者在理论和实践方面的良好运用。

一、舞蹈理论与舞蹈实践的含义

舞蹈的理论可以从现实生活中和舞蹈艺术中的相互关系、发展规律及其特点来不断地探究舞蹈的理论。基础理论是一切舞蹈学科探索的根本。基础理论一般主要是在探索舞蹈中社会与生活之间的关联、舞蹈的原始起源与对社会以及生活中所起到的作用、舞蹈在编创的过程和编创的途径、舞蹈在美学方面的审美特征和原则等等。应用理论，是运用在舞蹈的基础理论中每一个学科领域中舞蹈艺术的实践应用。在舞蹈的理论之中，包含有马克思列宁主义理论、舞蹈艺术概论等舞蹈的理论课程。

二、舞蹈理论与舞蹈实践的关系

理论是来源于生活实践之中的，生活实践又是作用于理论的，它们彼此是互相依存的关系。没有理论的支撑，实践变得毫无意义甚至于会很盲目，只有在一个系统的、科学的理论论断之下的实践，才会是有意义的实践，才会避免一些实践中的问题和解决实践中的不足。在一个系统完善的舞蹈理论之下的实践，不仅会对舞蹈本身具有促进作用，提高舞蹈本身的艺术感、提高舞蹈艺术的水平及其建设具有积极作用，从而带动舞蹈艺术迈向一个新的高度，并且能够使舞蹈工作者们充实自己的文化，提高自己的舞蹈艺术修养，能进一步在舞蹈实践的过程中能不断的更好发挥理论的作用与价值。

作为一种特殊的载体，文字语言记录着舞蹈艺术以及人们对舞蹈相关事物的记录。从原始时期，人们就有记录图腾鸟兽，凤凰来仪的记载，到了夏商时期，甲骨文字也记录了关于舞蹈的艺术，以及之后各个朝代的舞谱的出现，都使得舞蹈变得更加丰富多彩，唐朝舞蹈艺术的辉煌，与其文字记录的舞蹈密不可分，只有在舞蹈艺术十分流行普遍、辉煌的时候，记录舞蹈的工具--舞谱方能应运而生。

舞蹈理论与舞蹈实践的相互转化过程，实际上是一个相互补充并且促进的一个过程，在社会生活中，舞蹈理论是由舞蹈工作者们通过对在社会中进行实践概括、仔细观察、认真分析，在不断的舞蹈的实践过程中提取具有典型有代表意义的结合而成舞蹈理论，后者在运用的舞蹈理论指导舞蹈实践时，经过一系列的研究与实践，探索出更科学的成果。

三、舞蹈理论对舞蹈实践的重要性

舞蹈创作，是舞蹈实践最重要的一部分，也是舞蹈教育教学中最受重视的一部分。一个优秀的舞蹈编导家，不仅仅是具备良好的观察力、思维力、想象力和创造力，还有非常丰厚的文化、历史的理论积淀，只有这样，编创的作品才会是一个饱满的作品。

舞蹈艺术是动态表现的一种艺术形式。是对社会生活的事物产生的情感，在不知不觉中手脚就会舞动起来，表现出欢乐的气氛和喜悦的表情，带给人一种美的感受。但是在舞蹈艺术的创作表现过程当中，单靠绚丽的舞蹈肢体表现是远远不够的，单纯的舞蹈技能在舞蹈艺术的发展进程中是不能长久发展的，还需要丰富坚实的理论知识来不断地充实自己。

舞蹈理论知识的学习，可以使学生掌握不同时期、不同地域的舞蹈文化，了解它们的舞蹈文化内涵，对舞蹈创作具有很大的帮助。每一部优秀的舞蹈作品，不仅要有华丽的舞蹈效果，舞蹈本身的内涵对于编导和观众也是非常重要的，舞蹈作品中的主题立意，不是编导在脑子里凭空想象而来，而是编导亲身实践加上理论知识的证实与补充，才能够创作出一部饱满的舞蹈作品。舞蹈编导在编创作品中离不开舞蹈理论的支持，舞蹈理论知识对舞蹈创作思维和能力的提升有着不可或缺的意义。

四、培养理论与实践全面发展的舞蹈人才

在舞蹈的实践过程中，将自己所学习过的舞蹈理论充分运用到实践当中。不断的将舞蹈作品中的内在情感更加丰富的表现出来，离不开教学、理论、实践的一体化的体制机制。通过这些机制体制的不断深入了解与探究，能够使舞蹈艺术在进行创作和发展中奠定一个明确良好的前行方向。

在我国舞蹈教育教学培养的现行体制下，是在不断深化改革，逐渐培养舞蹈全面发展的、综合素质高的舞蹈综合型人才。舞蹈的教育把全面发展综合素质的人才作为培养目的，不断地进行探索舞蹈教育的科学化成果，是实现舞蹈艺术不断发展与提高的根本。只有这样，所有的舞蹈者们才会是一个非常优秀的舞者。舞者应有的舞蹈能力是对自己所面对的舞蹈进行立体分析，而不是单纯的肢体匠人。

总之提升舞蹈人才的全面发展，不仅培养舞蹈人才专业技能的高精尖，同时也要注重舞蹈理论学习的综合性、全面性发展，才能够使舞蹈艺术的发展提升到新的高度。

结 语

随着社会的发展，人们的认知过程越来越短，认识了解事物越来越快，现代随着舞蹈工作者们的不懈努力的探索，舞蹈艺术的发展和舞蹈艺术的探究视野越来越宽阔，不仅在实践中有了许多新的训练和表现，舞蹈理论的研究也迈向了新的高度，在舞蹈理论的不断探索中，更加体现着多层次和宽角度的思维结构。

在实践的过程中不断的用理论来指导，在理论的指导过程中去探索新的实践运用在舞蹈教学中，让理论与实践的互相有机结合使我们全面的发展。理论的指导作用对于实践来说具有不可或缺的意义与作用。合肥晚报  自律